quinta-feira, 28 de agosto de 2014

Educação Física

O que é esgrima?
A esgrima é um esporte de combate, em que o objetivo é tocar o adversário com uma lâmina ao mesmo tempo em que se evita ser tocado por ela.

História
Inicialmente, era utilizado para caça e sobrevivência. Entretanto, com a evolução das armas e da humanidade, passou a se tornar arma de combate, sendo abolida somente com o surgimento das armas de fogo.
A história da esgrima em si tem uma origem de, pelo menos, três mil anos. Pinturas egípcias e gregas mostram guerreiros empunhando espadas. A Bíblia também se refere a muitas espadas ao longo dos dois testamentos. Um templo japonês construído em 1170 a.C. mostrava alguns guerreiros semidespidos empunhando armas pontiagudas com bicos de proteção.
A esgrima nessa época era muito mais que um simples desporto — era uma maneira de combater, e como tal não havia nenhuma regra precisa; porém, surge a preocupação com a técnica para aplicar e defender-se dos golpes. Em Roma, existiam escolas de gladiadores onde se formavam os doctore armarum, especialistas na arte de combater com armas brancas para entreter o público. Na Idade Média, a esgrima se diversificou devido aos vários formatos de espadas e sabres existentes.


Equipamentos:                              
           Existem três tipos de armas na esgrima: o florete, a espada  e o sabre, diferindo não só no formato da lâmina, mas também nas zonas do corpo onde um toque é válido e também como elas funcionam. A espada e o florete, que medem 1,10 m, podem ser usados no combate somente para atingir o adversário com a parte da ponta. O esgrimista ganha pontos, quando toca a região do tronco do adversário com o florete. A espada pode ser usada para atingir qualquer parte do corpo do adversário. Já o sabre (com até 1,05 m) pode ser usado para atingir, com a ponta ou lâmina, a região da cintura ou acima. 

Regras e vestimentas:
 Cada vez que um esgrimista toca o colete do adversário é marcado o ponto eletronicamente, através de sensores. Ganha o combate, o esgrimista que somar mais pontos. Antes do surgimento dos sensores eletrônicos, as armas eram mergulhadas em tinta para facilitar o trabalho dos juízes ou então se utiliza giz na ponta para indicar o golpe.

         Os esgrimistas usam roupas especiais para o combate, com o propósito de evitar ferimentos. Máscara metálica, luvas e colete protetor são equipamentos obrigatórios para os homens. Além destes equipamentos, as mulheres usam também protetores para os seios.

Pista (local dos combates):           
            A pista de esgrima possui de 1,5 m a 2 m de largura e 14 m de extensão. Há uma linha que divide a pista em dois lados iguais. No fundo de cada lado há uma área (de 1,5 m a 2 m) em que o esgrimista atacado não pode entrar.

Benefícios da prática de esgrima:
-Aumento da força, equilíbrio e habilidades corporais;
-Melhoria da resistência muscular;
-Melhorias na agilidade de pensamento, raciocínio e tomada de decisões;
-Desenvolvimento da coordenação motora;
-Desenvolvimento do poder de concentração.


Confederações e Federações:
A FIE (Federação Internacional de Esgrima) realiza competições e eventos em nível internacional. No Brasil, a CBE (Confederação Brasileira de Esgrima) organiza os campeonatos nacionais.

Curiosidades:
-Atualmente, as grandes potências mundiais da esgrima são: Itália, Coreia do Sul e China;
-A esgrima esteve presente em todas as edições dos Jogos Olímpicos da Era Moderna, ou seja, desde 1896;
-A principal competição de esgrima em nível mundial é o Campeonato do Mundo de Esgrima;
-A esgrima é hoje uma prática não muito difundida no Brasil;
-Existem também a esgrima para pessoas deficientes, que foi introduzida em 1953 por Ludwig Guttmann em competições nacionais e internacionais.






Bibliografia:


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